Reteta de batoane cu pudra de sfecla rosie vegane
Învață cum să prepari o rețetă nutritivă cu ingrediente artizanale.
Cand imi aduc aminte cat de "obsedata" eram de dulciuri (din pacate cele cu zahar rafinat); parca nu ma recunosc! Efectiv preferam sa nu consum mancare gatita/sarata pentru a alege un desert.
Acum, descoperind cu cata usurinta se fac dulciurile "curate" raw-vegane, de post, fara coacere; cat de satioase si nutritive sunt, zambesc! :)
As spune ca ingredientele de baza pentru un desert rapid si delcios sunt: curmalele, caju-ul, untul de arahide si migdale (insa desigur ca sunt muuulte altele).
Astazi incerc pentru prima oara acest superaliment: pudra de sfecla rosie care da o culoare absolut minunata si bieneinteles un boost de nutritie pentru organsimul nostru.
Acest desert este pe cat de bun, pe atat de rapid caci contine doar 5 ingrediente delicioase.
Mod de preparare
Intr-un vas pui toate ingredientele si amesteci pana se omogenizeaza.
Apoi adaugi compozitia intr-un vas usor inalt si dai la congelator pentru minim 3 ore sau il poti lasa chiar pana a doua zi.
Tai desertul in cubulete, presari pudra de sfecla rosie si asta-i tot!
Sa avem pofta de cele sanatoase.
*Bonus: poti adauga si cativa fulgi de sare de mare.
