Cel mai usor si rapid dulce pe care il stiu, asta-i! :)))
Nu ca Banutii #dulceraw sau Batoanele raw vegane cu unt de arahide se fac mai greu sau din mai multe ingrediente; insa aceasta Nutella se poate consuma pe loc; plus ca ingredientele sunt mereu la indemana! 🙂
Asadar, cand esti in panica de idei de ceva dulce, bun, sanatos si rapid; daca ai curmale si pudra de cacao esti salvat! Caci cu siguranta ai ceva nuci prin casa; sau alune de padure, sau arahide, sau..toate la un loc!
Aceasta crema tartinabila o poti folosi cum vrei tu: fie pe paine, in terci-uri, o poti consuma ca atare sau chiar in clatite, sau peste fructe; este mega versatila!
Daca esti fan retete fara batai de cap si iti place sa ai mereu ceva hranitor si dulce in casa, aceasta reteta din doar 3 ingrediente de Nutella raw vegana este pentru tine (o poti pastra in frigider si 3 zile, daca nu se mananca in primele ore:)), plus ca e super fresh):
Pentru 100g ai nevoie de:
- 1 cana de curmale, hidratate
- 2 lingurite pudra de cacao
- 2 maini nuci romanesti
- 4-5 linguri apa calduta
- 1 praf sare neagra de himalaya
Atat de simplu: Intr-un blender bun, pui curmalele hidratate, si pulsezi pana se formeaza o pasta (daca sunt prea lipicioase, vii cu cate o lingurita din apa in care stau curmalele, pentru a da textura cremoasa, dorita); apoi adaugi restul ingredientelor si gata!
Bonus: merge minunat si un praf de scortisoara!
