Bilute raw-vegane din 4 ingrediente
De cand gatesc clar am facut mai multe dulciuri raw vegane decat „gatite”.
De ce?!
Cred ca pur si simplu nu am avut ocazia sa stau mult pe langa un cuptor si imi par migaloase; asa ca prefer sa fie cat mai rapide, naturale si gustoase!
Am tot fact fel si fel de bilute de genul si am spus sa nu mai postez; insa sunt unele care ies asa bine incat am zis ca e musai sa mai postez; ba chiar o reteta 2 in 1! :)))
2 in 1 pentru ca am aceleasi ingrediente de baza si daca le inlocuiesti cu altceva, iese alt tip de dulce. Asa ca sa trecem la treaba:
Pentru 10 Bilute raw-vegane din 4 ingrediente ai nevoie de:
- 1 banana, pisata
- 2 linguri crema tartinabila, Lotus (sau unt alune de padure )
- 6 linguri faina de cocos (sau faina de ovaz)
- 1 mana de fistic (sau sirop de artar)
Preparare: Intr-un bol amesteca toate ingredientele, apoi formeaza niste bilute si pune-le intr-o farfurie si gata!
Ideal este sa le lasi oleaca in frigider inainte de servire; iar daca vrei le poti da prin diferite pudre: pentru textura, gust sau nutrienti!
*Bonus: poti pune si niste chipsuri de ciocolata inauntru.🤤
Sper sa iti placa! <3
