Lintea roșie face parte din familia leguminoaselor și este considerată una dintre cele mai bogate surse de proteine alături de soia, fasole și mazăre. Datorită proprietăților sale nutritive valoroase, nutriționiștii recomandă ca această legumă să nu lipsească din dieta noastră alimentară.

Informații nutriționale/100g:

Energie…………383kcal/1623kj

Grăsimi…………3g

din care grăsimi săturate …0.8g

Carbohidrați…..75.4g

din care zahăr ……………….2g

Proteine…………28.4g

Fibre …………….5.2g

Sare……………..0.02g

Recomandări de utilizare: se spală lintea, după care se pune la fiert în apă într-un raport de 1:2 (o porție linte și 2 porții apă) pentru aproximativ 25 de minute.

După ce este gata se condimentează după gust.

Mod de păstrare: A se păstra cu ambalajul închis într-un loc uscat, întunecat și răcoros.

Gramaj: 500g

Țară de origine: Turcia

Vendor Information

• Vendor: viataverdeviu
• No ratings found yet!